海东市平安区平安街道“记忆守护者”益智趣味运动会顺利开展 ...

为深度普及认知障碍相关科学知识，引导辖区老年人树立早预防、早发现、早治疗的认知健康科学理念，营造关心关爱认知障碍群体的友爱氛围，7月10日，由北京韩红爱心慈善基金会发起，青海省社会工作协会执行的海东市平安区平安街道认知健康推广项目之“记忆守护者”益智趣味运动会在平安路社区顺利开展。

本次活动分为热身宣讲、趣味益智项目和宣传倡导等板块有序推进。开场热身科普环节，社工简介活动内容及目的，强调活动过程中安全事宜，接着志愿者带领老年人进行热身运动，同时讲解科学运动延缓认知衰退的相关知识，夯实老年人健康认知基础。活动主体以沉浸式体验、打卡闯关互动的形式展开，活动现场老人手持通关卡依次体验记忆接力赛、分类大挑战、套圈答题、宣传宣讲四个模块六个环节，让参与者在轻松玩乐中深入了解认知症、重视认知症。

记忆接力赛以游戏记数字、桌游叠叠乐、串珠塔为方式，通过调动老人的瞬时记忆力与手部协调能力，帮助老人在互动中锻炼认知反应能力；分类大挑战设置了日常物品分类、颜色图形识别投篮关卡，引导老人调动思维逻辑完成分类，在游戏中潜移默化地完成认知能力锻炼；套圈答题环节则将认知健康知识融入趣味套圈，老人套中奖品后即可回答相关问题，答对即可盖章，既调动了参与热情，也帮大家轻松记住了认知障碍预防的相关知识；最后的宣传宣讲环节，工作人员还为参与老人发放了健脑饮食指南和项目宣传手册，现场解答宣传老人关于认知健康的疑问。

活动吸引了辖区百位老人参与，活动现场气氛轻松热烈，老人们在欢声笑语中完成了所有打卡项目，纷纷表示这样的活动既有趣又有用，不仅玩得开心，还学到了实用的健康知识。

此次社区宣传活动以趣味运动会形式开展，活动设计贴合老年人行动习惯与兴趣偏好，将记忆力、逻辑思维训练转化为轻松的集体游戏，鼓励老年人走出家门参与集体活动，有效缓解独居、空巢老人的孤独感，满足社区老人精神陪伴与文体休闲的双重需求，活动以互动答题、展板宣讲、宣传手册等多种渠道普及健脑和防认知退化知识，手把手教会老年人简易脑力锻炼方式，帮助老年人树立主动预防、科学养护大脑的健康观念，从源头降低认知障碍发病风险。三是搭建邻里互动平台，构建社区老年互助支持网络，形成互帮互助、关心健康的社区氛围，推动社区从基础生活照料向精神健康、认知防护等全方位养老服务延伸，夯实社区老年友好服务根基。

下一步，协会将持续依托海东市平安区平安街道认知健康推广项目，继续开展老年认知健康社区宣传活动，持续完善老年友好健康服务体系，用心用情做好辖区老年群体的关爱服务工作。（图文：陈丽新）